Steh auf Mädchen

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Steh auf Mädchen

Steh auf Mädchen: Widerstandsfähigkeit und Resilienz
im (beruflichen) Alltag… oder: die Kunst vom „Schwamm drüber“!

Sie wurden bestimmt schon einmal von Ihrem Arzt / Ihrer Ärztin aufgefordert Sport zu betreiben, weil Bewegung und körperliche Fitness sehr wichtig sind, um den Körper jung, gesund und widerstandsfähig gegenüber äußeren Einflüssen zu halten. Genauso ist es mit ihrer Psyche.

Resiliente Menschen bewältigen schwierige Lebenssituationen nachweislich besser als andere und wachsen dadurch als Persönlichkeiten. Wenn Sie für sich selbst, Menschen in Ihrem Umfeld oder für Ihre MitarbeiterInnen Unterstützung bei der Erhöhung der eigenen Widerstandsfähigkeit benötigen, dann sind Sie bei uns richtig. Als Steh-Auf-Mädchen (ein Synonym für das Thema Resilienz), bieten wir Wissen, Erfahrung, Übungen, Tipps und Inspiration um im eigenen Leben die psychische Widerstandskraft maßgeblich zu erhöhen und um präventiv handeln zu können.

Einzelpersonen

Wollen Sie durch den Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Substanz diese Herausforderungen in weiterer Folge als Anlass für Entwicklungen nutzen? KlientInnen, die unsere Angebote annehmen bauen Ihre Widerstandsfähigkeit aus, um schwierige Situationen ressourcenreicher bewältigen zu können.

Firmen

Sie sind UnternehmerIn, GeschäftsführerIn oder LeiterIn einer HR-Abteilung? Dann wissen Sie, dass der Erfolg Ihres Unternehmens unter anderem von der Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen abhängt. Wir beschäftigen uns mit Lösungen zu folgenden Fragestellungen:

  • Wie kann man eine schwere Krise überstehen und daran wachsen?
  • Wie können Sie oder Ihre MitarbeiterInnen die täglichen Herausforderungen meistern und zurück in Ihre Mitte finden?
  • Wie können Sie ein Burn Out Risiko und andere Risiken eines Erschöpfungszustandes oder gar einer Erkrankung verringern?
  • … uvm

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung greifen wir diese Themen mit Ihren MitarbeiterInnen auf und helfen bei der Stärkung der eigenen Widerstandskraft, in der Prävention und vor allem in Ressourcenstärkung. Speziell vor Veränderungen oder bei straffen Jahreszielen ist die vorbeugende Ressourcenbildung ein maßgeblicher Faktor um erfolgreich zu sein. Wir bieten auch Tipps und Tricks für den Alltag

Vorträge

Auf Wunsch referieren wir in Form eines Impulsvortrages über das Thema Resilienz, Erhöhung der Widerstandskraft und Ressourcenbildung.

Gruppen / Workshops

Sie möchten (mit) Ihren MitarbeiternInnen eine Möglichkeit zur Weiterbildung und Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Gerne bieten wir dafür Ganztagestermine.

Einzelcoachings

Sie sind in einer akuten Krise oder stehen vor einer großen Herausforderung? In einem Vier-Augen-Gespräch können wir direkt auf Ihren konkreten Bedarf eingehen und Sie bei der Lösungsfindung unterstützen.

Englisch

Gerne bieten wir unsere Dienstleistung auch auf Englisch an.

Mag. Doris Jeloucan

Psychologin, Single- und Paartherapeutin, Speaker.

Die Beziehungstherapeutin kommt bei ihrer Tätigkeit sehr oft mit dem Thema Resilienz in Kontakt. Denn: Gerade Beziehungen sind gefordert, wenn es einschneidende Erlebnisse wie Krankheit, Unfall oder andere große Herausforderungen zu bewältigen gilt. Sie kann daher auf theoretisches Wissen und gleichzeitig auf einen sehr großen Erfahrungsschatz aus der Praxis zurückgreifen. Ihre Stärke ist es komplexe Inhalte sehr einfach, verständlich, bildgebend und anwendbar zu erklären.

Martina Hagspiel

Unternehmerin, systemischer Coach, Kurvenkratzer.at, Speaker.

Nach vielen Jahren der Selbständigkeit wird die Unternehmerin plötzlich schwer krank. Sie geht mit ihrer Krebserkrankung und mit dem Weg zurück ins Gesunde sehr offen um und startet das ambitionierte Projekt Kurvenkratzer, ein Begleitbuch für Angehörige von Brustkrebspatienten. Dadurch erfährt sie von den unterschiedlichsten Lösungen wie man mit Herausforderungen umgehen und daraus erwachsen kann. Hagspiel bringt viele Themen im Bereich Resilienz exakt auf den Punkt und kann diese pragmatisch und mit Humor lösen.

SAM

kurz für Steh-Auf-Mädchen.

Die Kunstfigur gilt als Expertin für Resilienz und den Umgang mit schwierigen Lebenslagen. Sam ist für die Gesundheitsförderung geschaffen, sowohl betrieblich, als auch privat.

Steh auf Mädchen

Infos als PDF downloaden:

Steh-Auf-Mädchen

Mag. Doris Jeloucan
Krenngasse 6/3/17
8010 Graz
+43 680 405 10 86
doris@jeloucan.at
www.jeloucan.at

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